בלוג

במרדף אחר יצירתיות, בין אם באמנות, כתיבה, מוזיקה או חדשנות, המושג מיינדפולנס משחק תפקיד מרכזי. מיינדפולנס, המושרש בתרגולים עתיקים כמו מדיטציה, זכה בשנים האחרונות לבולטות בזכות יכולתו לשפר את המיקוד, הבהירות,...

בעידן המסומן בקידמה טכנולוגית ועיור, העיסוק בטיפול בטבע, הידוע גם כאקותרפיה או טיפול ירוק, מציע גישה משכנעת לקידום בריאות ורווחה הוליסטית. מושרשת באמונה שלבני אדם יש מולד…

בעיצומם של חיינו המודרניים ההומים, מציאת רגעים של שלווה וחיבור עם הטבע זוכה להכרה יותר ויותר כחיונית לבריאות ולרווחה הכללית שלנו. תרגול אחד כזה שזוכה לתשומת לב בגלל היתרונות הפוטנציאליים שלו הוא הארקת כדור הארץ, גם...

הכוח המרפא של רחצה ביער: אימוץ הטבע לבריאות ובריאות בעולמנו המהיר, המונע על ידי הטכנולוגיה, המושג "רחצה ביער" מציע תרופה שלווה - חזרה לטבע המקדמת רווחה פיזית, נפשית ורגשית- יְצוּר. מקורו ביפן כ…

בתחום הטיפולים האלטרנטיביים, טיפול בקדרות מתגלה כתרגול טיפולי עמוק המשלב יצירתיות עם ביטוי מודעת לקידום ריפוי ורווחה. מושרש במסורות עתיקות ומאומץ במסגרות טיפוליות מודרניות, טיפול בקדרות מציע טיפול ייחודי...

בשעות השלוות של הבוקר המוקדמות, כשהשמש זורחת בעדינות וצובעת את השמיים בגוונים של שחר, קיימת סימפוניה שמתעלה על צליל בלבד - ציוץ הציפורים המתנגן. מעבר למשיכה האסתטית שלה, התופעה...